Cách để thư thái hơn

CÁCH ĐỂ THƯ THÁI HƠN

1. Dậy sớm 30 phút

2. Đừng đi tàu điện ngầm

3. Biết tách việc công ty, việc nhà để nghỉ ngơi

4. Đừng tự lái xe, hãy đi phương tiện công cộng

5. Hãy đi bộ chậm rãi

6. Nói một thì nghe ba

7. Đừng lo lắng về điều chưa xảy ra

8. Biết vui khi cho đi

9. Biết lùi lại một bước

10. Hãy đi bộ vô định

11. Biết vui từng khoảnh khắc

12. Đừng so sánh bản thân với ai

Dương Chính Chức dịch từ bản tiếng Hàn

여유로워지는 법

1. 30분 일찍 일어나라.

2. 지하철을 놓쳐라.

3. 회사에 혹은 집에 휴가계를 내라.

4. 자가 운전 대신 대중교통을 이용하라.

5. 천천히 걸어라.

6. 말한 만큼의 세배를 들어라.

7. 벌어지지 않은 상황에 대해 겁내지 마라.

8. 주는 것 자체를 즐겨라.

9. 한걸음 물러서라.

10. 목적지를 정하지 않고 걸어본다.

11. 순간순간을 즐겨라.

12. 남과 나를 비교하지 마라.