Đừng lăn tăn gì quá 10 phút

Đừng lăn tăn gì quá 10 phút
Đến 40% điều chúng ta lo lắng toàn là về những thứ chẳng bao giờ xảy ra. Còn 30% lại là về những thứ đã xảy ra, 22% là về những điều nhỏ nhặt, 4% là về những điều ta vốn không thể thay đổi chúng được.

(Ảnh: Trần Bảo Toàn)


ĐỪNG LĂN TĂN GÌ QUÁ 10 PHÚT


고민은 10분을 넘기지 마라

(Dương Chính Chức dịch)


우리가 하는 걱정거리의 40%는 절대 일어나지 않을 것에 대한 것이고

Đến 40% điều chúng ta lo lắng toàn là về những thứ chẳng bao giờ xảy ra. 


30%는 이미 일어난 사건들

22%는 사소한 사건들

4%는 우리가 바꿀 수 없는것들에 대한 것들이다.

Còn 30% lại là về những thứ đã xảy ra,

22% là về những điều nhỏ nhặt,

4% là về những điều ta vốn không thể thay đổi chúng được. 


나머지 4%만이 우리가

대처할 수 있는 진짜 사건이다.

Chỉ có 4% là về những thứ mà chúng ta thực sự có thể xử lý. 


즉, 96%의 걱정거리가 쓸데없는 것이다.

Tức, có đến 96% điều ta lo lắng đều là hão huyền, vô ích. 


고민이 많다고 해서 한 숨 쉬지마라 고민은 당신의 영혼을 갉아 먹는다.

Đừng thở dài vì thấy có nhiều thứ phải lo. Lo lắng sẽ gặm mòn linh hồn của bạn. 


문제의 핵심을 정확히 파악하고 해결책을 찾아 그대로 실행하라

Hãy tìm đúng mấu chốt của vấn đề, rồi tìm giải pháp và cứ thế làm theo. 


해결책이 보이지 않으면 무시하라 고민하나 안하나 결과는 똑같지 않는가

Nếu không thấy giải pháp thì hãy mặc kệ nó bởi có lo tiếp hay kệ cũng có khác gì đâu. 


그러므로 고민은 10분만 하라

Thế nên, hãy chỉ dành 10 phút để cân nhắc thôi. 


잊어버릴 줄 알라

잊을 줄 아는 것은

기술이라기 보다는 행복이다.

Hãy biết quên.

Biết quên không phải là một thủ thuật, mà là sự hạnh phúc.


사실 가장 잊어버려야 할 일을

우리는 가장 잘 기억한다.

Thực ra, ta hay nhớ những điều vốn nên phải quên nhất. 


기억은 우리가 그것을 가장 필요로 할 때 비열하게 우리를 떠날 뿐 아니라 우리가 그것을 가장 원하지 않을 때 어리석게도 우리에게 다가온다.

Trí nhớ, trớ trêu thay là lúc ta cần thì nó lại lủi đi đâu mất, rồi đến khi ta không muốn nó nhất thì nó lại lù lù xuất hiện. 


기억은 우리를 고통스럽게 하는 일에는 늘 친절하며 우리를 기쁘게 해줄 일에는 늘 태만하다.

Trí nhớ, nó luôn làm bạn với những thứ làm ta khổ đau và né tránh với những điều làm cho ta vui. 


고민은 10분을 넘기지 마라

Thế nên, đừng lăn tăn  gì quá 10 phút.