Giảm cân

GIẢM CÂN

(Nguyễn Hoàng Lâm)

"Một nghiên cứu cho thấy

Nhịn ăn bảy hai (72) giờ

Cơ thể có khả năng

Tái tạo lại hoàn toàn

Hệ miễn dịch trong người"

Tôi đang thừa cân đấy

Muốn thử cái xem sao

Để được ngần ấy tiếng

Chắc chẳng dễ tí nào!

"Ăn đi vài con cá

Dăm bảy cái chột nưa"...

Tấm gương tiền nhân ấy

Cứ hiện lên từng giờ...

Nhưng quyết tâm phải rèn

Khi thép còn đang nóng!

Và "Con cá Chột nưa"

Trở thành tấm gương sống!

Tôi bắt đầu thực hiện

Chế độ ăn Kê tô

Hy vọng sẽ cải thiện

Eo "voi con" bây giờ...

Chưa dám làm chuột bạch

Bảy hai tiếng nhịn ăn

Lỡ đâu xỉu một cái

Lại ôm vạ vào thân…