Tự chữa lành

TỰ CHỮA LÀNH

Trước tiên, ta hãy độ lượng với bản thân mình, rồi mở rộng sự độ lượng ấy tới cả những người khác.

Đừng cào cấu mãi những vết thương lòng của quá khứ, hãy quên sạch những gì nên quên, hãy tha thứ hết những gì nên tha thứ.

Gia đình, người yêu, bạn bè có thể chữa lành những vết thương của ta, nhưng hãy nhớ rằng, người chữa lành hiệu quả nhất, tốt nhất cho ta chính là bản thân ta.

Dương Chính Chức dịch từ bản tiếng Hàn:

-----

스스로 치유

먼저 나 자신에 대해 조금만 더 너그러워지고 이 너그러움을 남들에게까지 넓히자.

지난날의 가슴속 상처를 자꾸만 긁어 부스럼 만들지 말고

잊을 만하고 용서할 만한 것은 깨끗이 잊고 용서하자.

가족과 연인과 벗도 어느 정도까지는 나의 상처를 치유해 줄 수 있지만 가장 효율적이고 최선의 치유자는 바로 나 자신임을 늘 기억하자.