Những bí mật tâm lý ẩn giấu

Thứ tư - 19/03/2025 08:43

(Ảnh: Trần Bảo Toàn)

NHỮNG BÍ MẬT TÂM LÝ ẨN GIẤU

(잘 알리지 않은 심리학적 비밀들)

Tự dưng thấy lồng ngực ngột ngạt, khó chịu vô cớ, đó là có thể não ta đang cảm nhận được sự "nguy hiểm" nào đó.

Một cách vô thức, não của ta thường "quét" môi trường xung quanh và có thể cảm nhận được sự bất ổn dù nhỏ. 

Những  căng thẳng ta không cảm nhận được rõ, hay cảm xúc đang bị kìm nén có thể biểu hiện thông qua phản ứng của cơ thể.

Lý do mà ta không dễ quên đi một ai đó là bởi người đó đề để lại trong ta một cảm xúc mãnh liệt.

Não ghi nhớ những trải nghiệm cảm xúc mạnh mẽ lâu hơn. Nhất là những mối quan hệ dang dở, những cảm xúc chưa được giải toả sẽ trỗi dậy liên tục bởi "hiệu ứng dang dở" (zeigarnik effect).

Nếu bạn cứ bị nhớ về một ai đó thì nhiều khả năng là não của bạn đang mong đợi một sự "bồi thường".

Hệ thống Dopamine sẽ hoạt động mạnh mẽ hơn khi ta không đạt được điều ta mong mỏi. Đặc biệt, đối tượng ta càng bám víu thì tần suất nhớ về người đó càng cao, đó không phải là nỗi nhớ thuần tuý mà có thể là hiện tượng não đang đòi hỏi đền bù thiếu hụt.

Người ta thích cứ xuất hiện trong mơ, đó là não đang muốn ghép nốt mảnh ghép tình cảm thông qua hình ảnh người đó.

Giấc mơ không phải là hình ảnh đơn thuần, mà là quá trình não đang chỉnh lý lại tình cảm.

Nhiều khả năng tình cảm bị dồn nén vào ban ngày, hoặc xung đột chưa được giải toả sẽ được tái hiện trong giấc mơ. Nhất là càng là người quan trọng về tình cảm thì có khuynh hướng xuất hiện nhiều hơn trong mơ.

Nếu biết ai đó có thích ta không thì hãy quan sát "thần kinh phản chiếu" của người ấy.

Một cách vô thức, người ta thường làm theo hành động của người mà họ quan tâm.

Nếu họ cũng nghiêng người, dùng giọng điệu hay có biểu hiện giống ta trong lúc đối thoại, cái đó nhiều khả năng là kết quả của hiệu ứng phản chiếu.

Đấy là tín hiệu họ đang bị đồng bộ hoá với bạn một cách vô thức.

Dương Chính Chức dịch từ bản tiếng Hàn

Các bài viết liên quan:

• Bất toàn
• Có tuổi, ấy là sự chúc phúc
• Mười điều lưu tâm đối nhân xử thế
• Thức đêm
• Phụ nữ là Vua!
• Tầng thứ và giác ngộ
• Những bí mật tâm lý ẩn giấu

Những tác phẩm cũ hơn:

• Phụ nữ là Vua!
• Tầng thứ và giác ngộ
• Mười điều lưu tâm đối nhân xử thế
• Bất toàn
• Có tuổi, ấy là sự chúc phúc
• 50 nguyên tắc giúp khẳng định bản thân
• Mối lương duyên