Giảm cân

Thứ sáu - 14/11/2025 17:58

(Ảnh: Trần Bảo Toàn)

GIẢM CÂN

(Nguyễn Hoàng Lâm)

"Một nghiên cứu cho thấy

Nhịn ăn bảy hai (72) giờ

Cơ thể có khả năng

Tái tạo lại hoàn toàn

Hệ miễn dịch trong người"

Tôi đang thừa cân đấy

Muốn thử cái xem sao

Để được ngần ấy tiếng

Chắc chẳng dễ tí nào!

"Ăn đi vài con cá

Dăm bảy cái chột nưa"...

Tấm gương tiền nhân ấy

Cứ hiện lên từng giờ...

Nhưng quyết tâm phải rèn

Khi thép còn đang nóng!

Và "Con cá Chột nưa"

Trở thành tấm gương sống!

Tôi bắt đầu thực hiện

Chế độ ăn Kê tô

Hy vọng sẽ cải thiện

Eo "voi con" bây giờ...

Chưa dám làm chuột bạch

Bảy hai tiếng nhịn ăn

Lỡ đâu xỉu một cái

Lại ôm vạ vào thân…

Các bài viết liên quan:

• Nuôi dạy cảm xúc
• Bài học của cuộc sống
• Phó mặc sự đời
• Bươm bướm ma
• Bảy mươi
• Giảm cân
• Câu chuyện của rừng

Những tác phẩm cũ hơn:

• Cầu nguyện
• Lời người dậy thổi khèn
• Cô giáo vùng cao
• Mùa đông có em
• Vô đề
• Gửi nắng
• Sao lại vậy?

Những tác phẩm mới hơn:

• Anh là...
• Mưa phùn....
• Chớp mắt
• Thăm rét
• Câu chuyện của rừng
• Tháp Chàm
• Bảy mươi