
- DƯƠNG CHÍNH CHỨC

Mưa
Một hai giọt nước mưa rơi, ta cố tránh để cho khỏi bị ướt. Nhưng nếu ta đã ướt hết rồi thì lại chẳng còn ngại nữa. Ta lại nhớ thời nhỏ, từng ướt đẫm người cứ thế chạy nhảy, nô đùa dưới mưa.
Dấu phẩy của đời
Đọc một câu không nghỉ đã khó, đọc một trang không nghỉ còn khó hơn, đọc một cuốn sách không ngừng nghỉ quả là việc không thể. Kiệt sức mất.
Vận động phù hợp với lứa tuổi
Phù hợp với các vận động toàn thân tiêu hao năng lượng vừa phải như chạy bộ, giúp cải thiện chức năng cơ, phổi, hệ tuần hoàn, tần suất khoảng mỗi ngày 20-30 phút, mỗi tuần 3 lần trở lên.
Ba điều cần nhớ
3 thói quen tốt của con người: thích làm việc; thích vận động: thích học hành. 3 thứ nên cho người: giúp người cần giúp; an ủi người buồn;
Cách ăn tốt cho sức khỏe
Một ngày nhịn một bữa cũng được. Người sống lâu là người ăn 1 hoặc 2 bữa mỗi ngày. Không được suy nghĩ rằng phải ăn cơm, phải ăn thịt...
Hãy sống đơn giản thôi!
Hãy sống đơn giản thôi. Chính ta đang làm đời mình phức tạp hơn. Vốn cứ cho rằng những ai viết câu từ khó hiểu, hoa mỹ, huyền bí mới là những bậc uyên thâm.
Rèn luyện để trưởng thành
Rèn này không phải chỉ để rèn người, mà rèn cả bản thân mình. Có 5 bậc, mỗi bậc rèn một số nết của bản thân.



