Danh mục
- Tác giả - Tác phẩm
- Trang văn
- Trang thơ
- Văn học dân gian
- Lý luận - Phê bình
- Mỹ thuật - Âm nhạc
- Góc chia sẻ
- Giới thiệu
Video
Tin mới nhất
- Lan quý
- Chất độc màu da cam
- Chuyện sau ngày thi
- Viết cho mùa đông
- Hạt điều - tinh hoa Bình Phước
- Chú bộ đội đứng gác
- Đồng Châu những ngày hè vui thích
- Với biển
- Chùm thơ: Gió xuân
- Mẹ - khoảng trời bình yên nhất trong con
- Tháng Tư
- Xe đạp
- Nhịp cầu bình yên
- Dịu dàng tháng Tư
- Ngẫm nghĩ xuân
Kết nối link
- Góc chia sẻ
Ở tuổi 60++ bạn sẽ tĩnh như thế nào
Thứ ba - 24/03/2026 19:32
Ở TUỔI 60++ BẠN SẼ TĨNH NHƯ THẾ NÀO
(Đào Thanh Bình)
Ở độ tuổi 60++, khi trí tuệ đã chín muồi và những mối quan hệ xã hội vẫn đang bủa vây đầy sôi động, cái Tĩnh không còn là sự trốn chạy khỏi thế giới, mà là khả năng làm chủ tâm thế giữa những xao động. Ta chọn thực hành "Tĩnh" một cách trí tuệ:
Ta TĨNH trong tâm thế: Từ "Phản ứng" ta chuyển sang "Quan sát". Với một vốn ngôn ngữ sắc sảo và tư duy nhạy bén, người ta dễ sa vào việc tranh luận hoặc phân tích mọi vấn đề. Tuy nhiên, sự tĩnh lặng thực sự đến từ việc chọn lọc những gì đáng để can thiệp.
Ta tiết kiệm lời nói không phải vì không có gì để nói, mà vì hiểu rằng không phải mọi sự việc đều cần sự góp ý của mình.
Ta chọn vị thế người quan sát. Ta nhìn dòng chảy của các mối quan hệ bằng sự bao dung của người đã thấu tường quy luật, thay vì để bản thân bị cuốn vào những kịch tính (drama) không cần thiết.
Ta chọn TĨNH trong các mối quan hệ để sàng lọc sự phong phú. Mối quan hệ rộng là tài sản, nhưng cũng là gánh nặng nếu không biết cách "tĩnh hóa".
Ta chọn chất lượng hơn số lượng: Chuyển dịch từ việc giao tiếp xã giao, bề nổi sang những kết nối có chiều sâu tâm hồn.
Ta chọn khoảng cách vàng cho mối quan hệ kim cương: Giữ một khoảng cách lịch sự và tự tại với mọi người. Sự "Tĩnh" giúp ta ở bên cạnh mọi người mà không bị xâm lấn bởi năng lượng tiêu cực của họ.
Ta chọn TĨNH trong trí tuệ. Ta thưởng thức sự minh triết.
Học thức cao cho phép ta tìm thấy niềm vui trong sự cô độc chủ động. Đây là điều không phải ai cũng làm được.
Ta tự đối thoại nội tâm. Ta dành thời gian để đọc, viết hoặc chiêm nghiệm. Đây không phải là sự cô đơn, mà là lúc trí tuệ được "gạn đục khơi trong", chuyển hóa kiến thức thành sự minh triết.
Ta thực hành sáng tạo không mục đích, thực hành một sở thích (đàn, họa, trà đạo) không phải để trình diễn, mà để tận hưởng cảm giác dòng chảy (flow) khi tâm trí và hành động hợp nhất.
Đối với ta 60++, TĨNH không phải là mặt hồ không sóng, mà là độ sâu của đáy hồ. Dù trên mặt nước có xôn xao gió thổi hay thuyền qua lại, phần lòng sâu vẫn luôn giữ được sự định vị và mát lành vốn có.
Tĩnh đúng cách là khi ta có thể mỉm cười giữa đám đông mà vẫn nghe rõ nhịp đập của tâm hồn mình.